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Recettes santé - blogue Moi d'abord

Hummus choco-noisette

Hummus choco-noisette

Oui, oui, tu as bien lu, j'ai créé une recette de hummus version sucrée et c'est divinement bon!
Pouding de chia de base

Pouding de chia de base

On te propose plein d'idées pour garnir tes poudings de chia!
Mugcake sans gluten aux bleuets et à la noix de coco

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Découvre ce dessert rapide et santé à faire au micro-ondes!
Ma recette pour faire le meilleur lait d'or à la maison (golden milk)

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Je vous partage ma méthode préférée pour réaliser le fameux lait d'or!
Les toasts de patate douce, une idée un peu folle pour remplacer le pain!

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Faites la découverte des toasts de patates douces avec 5 idées de garnitures. Une idée originale pour un déjeuner rapide et santé!
3 recettes de chocolats chauds gourmands et santé!

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On te propose trois alternatives originales et santé au chocolat chaud traditionnel!
2 alternatives santé et véganes à la crème fouettée

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On vous propose deux alternatives santé et véganes à la crème fouettée.
Faire le plein de fibres pour améliorer sa digestion

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Cette recette de salade-repas riche en fibres d'inspiration marocaine est le parfait lunch en pot santé.
Réduire sa consommation de glucides sans même s'en rendre compte

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Manger moins de glucides sans pour autant se sentir privé? Voici mes trucs!
Latté à la citrouille épicée glacé, encore meilleur que celui du Starbucks

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On te propose une version santé et glacée de LA boisson d'automne par excellence!
Les bénéfices d'un déjeuner complet sur le cerveau

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Notre nutritionniste vous parle des bénéfices du déjeuner sur le cerveau et partage sa recette de gruau sans cuisson avec crème glacée de bananes aux cerises.