Gruau "overnight" de base
Une recette de base qui permet de créer de bons déjeuners différents pour tous les jours de la semaine.
Recettes
Smoothie vert au thé matcha
Un smoothie rafraichissant et énergisant!
Matcha latté à la crème de pistaches
Une boisson réconfortante avec un bon goût de pistache.
Mini omelettes fromage & légumes
Des mini omelettes parfaites pour un brunch et même à mealprep pour les déjeuners de la semaine.
Muffins aux bleuets protéinés
Un muffin aux bleuets santé, mais tellement satisfaisant!
Mugcake au chocolat chaud & caramel salé
Une petite idée de gâterie sucrée et rapide à exécuter
Gâteau de fête aux confettis
Le gâteau de fête par excellence!
Popcorn s'mores
Une belle alternative au traditionnel s'mores.
Matcha latté glacé fraise & hibiscus (Starbucks matcha pink drink)
Une boisson aussi jolie que délicieuse!
Comment préparer des popsicles santé?
La préparation de popsicles santé n'aura plus de secret pour vous! Nos meilleurs trucs et astumes pour faire de délicieux popsicles juste ici!
Popsicles au chocolat chaud (Fudgesicle maison)
Une recette à essayer absolument lors de la prochaine canicule!
"Corn Ribs" aux épices à steak
La version végé des classiques côtes levées
Salade fraise, bocconcini & érable
Une salade sucrée-salée qui plaira à tous!
Pouding de chia de base
On te propose plein d'idées pour garnir tes poudings de chia!
Toasts à l'avocat - 4 façons
4 versions de la toast à l'avocat