Entraînement maison - Blogue Moi d'abord

Envie de poursuivre la course en hiver? Notre kinésiologue répond à tes questions!

Envie de débuter la course? Notre kinésiologue répond à toutes tes questions! Quoi acheter, combien de fois courir, quelle distance, s'étirer ou pas s'étirer?

Comment rester motivé à l'entraînement et ne pas abandonner après quelques semaines? En pratiquant le #slowgym!

Formation, tâches, lieu de travail, apprenez-en plus sur le kinésiologue, le professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique.