Casserole de pain doré aux bleuets et au sirop d'érable
Une bonne idée de déjeuner à préparer à l'avance
Recettes
Caramel santé au sucre de dattes
Du caramel santé? Oui, c'est possible!
Barres à l'avoine et à la confiture de bleuets
Une collation parfaite pour combler les fringales d'après-midi.
Slush santé melon d'eau et pomme verte
Une slush maison prête en quelques minutes seulement!
Hummus choco-noisette
Oui, oui, tu as bien lu, j'ai créé une recette de hummus version sucrée et c'est divinement bon!
Pouding de chia de base
On te propose plein d'idées pour garnir tes poudings de chia!
Comment faire un café glacé maison et santé? Je vous partage mes 3 techniques!
Es-tu plus classique, scout ou patiente?
Ma recette pour faire le meilleur lait d'or à la maison (golden milk)
Je vous partage ma méthode préférée pour réaliser le fameux lait d'or!
Les toasts de patate douce, une idée un peu folle pour remplacer le pain!
Faites la découverte des toasts de patates douces avec 5 idées de garnitures. Une idée originale pour un déjeuner rapide et santé!
Les bénéfices d'un déjeuner complet sur le cerveau
Notre nutritionniste vous parle des bénéfices du déjeuner sur le cerveau et partage sa recette de gruau sans cuisson avec crème glacée de bananes aux cerises.
Gruau sans cuisson marbré à la confiture de mûres et de chia
Un déjeuner santé qui se prépare entièrement la veille et qui se consomme facilement sur le pouce? On aime!