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Recettes santé - blogue Moi d'abord

Hummus choco-noisette

Hummus choco-noisette

Oui, oui, tu as bien lu, j'ai créé une recette de hummus version sucrée et c'est divinement bon!
Pouding de chia de base

Pouding de chia de base

On te propose plein d'idées pour garnir tes poudings de chia!
Ma recette pour faire le meilleur lait d'or à la maison (golden milk)

Ma recette pour faire le meilleur lait d'or à la maison (golden milk)

Je vous partage ma méthode préférée pour réaliser le fameux lait d'or!
Les toasts de patate douce, une idée un peu folle pour remplacer le pain!

Les toasts de patate douce, une idée un peu folle pour remplacer le pain!

Faites la découverte des toasts de patates douces avec 5 idées de garnitures. Une idée originale pour un déjeuner rapide et santé!
Les bénéfices d'un déjeuner complet sur le cerveau

Les bénéfices d'un déjeuner complet sur le cerveau

Notre nutritionniste vous parle des bénéfices du déjeuner sur le cerveau et partage sa recette de gruau sans cuisson avec crème glacée de bananes aux cerises.
Gruau sans cuisson marbré à la confiture de mûres et de chia

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Un déjeuner santé qui se prépare entièrement la veille et qui se consomme facilement sur le pouce? On aime!