Bien-être - Blogue Moi d'abord

En pleine pandémie de la COVID-19, la crainte de prendre du poids fait partie des préoccupations des Québécois confinés. Est-ce normal?

Pratique la pensée positive grâce à nos 50 affirmations à télécharger. Une habitude à intégrer à ta routine matinale pour reprendre confiance en toi!

Pour commencer la journée en douceur, on te donne quelques astuces bien-être faciles à adopter! Une nouvelle routine matinale qui va te motiver à sortir du lit.