La société québécoise malade bien avant la pandémie
En pleine pandémie de la COVID-19, la crainte de prendre du poids fait partie des préoccupations des Québécois confinés. Est-ce normal?
Bien-être
50 affirmations positives pour reprendre confiance en toi
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Routine matinale : ces habitudes qui vont t’aider à bien démarrer la journée!
Pour commencer la journée en douceur, on te donne quelques astuces bien-être faciles à adopter! Une nouvelle routine matinale qui va te motiver à sortir du lit.